Алкоголь очень токсичен и пагубно влияет практически на весь организм. Подготовили ТОП-10 причин, чтобы отказаться от употребления алкогольных напитков.
- Вред здоровью
Даже малые дозировки и редкое употребление алкоголя пагубно влияют на состояние организма. Воздействию подвергаются печень, сердечно-сосудистая и нервная системы, мозг и желудок. Ухудшается реакция, появляется плохое самочувствие. Увеличиваются риски осложнений здоровья: инсульт, цирроз печени, панкреатит, гастрит. - Алкогольная деградация
Нарушения памяти и неадекватное восприятие действительности приводят к снижению эффективности на работе. Не отдавая отчета своим действиям, человек может нанести вред себе и окружающим, совершить преступление. - Ухудшение внешнего вида
Потеря эластичности кожи из-за обезвоживания, приводящая к преждевременному старению, красноте, отечности, синякам под глазами и морщинам. Повышение холестерина приводит к проявлению красноватых прожилок на глазных белках. - Чрезмерный вес
Организм, перерабатывая алкоголь, накапливает его в виде сахара, который впоследствии превращается в жир. Отказ от алкоголя – явный плюс для всех, кто мечтает похудеть. - Финансовые трудности
Не только покупка алкогольной продукции, но и возможные штрафы за нетрезвое управление транспортными средствами или оплата юридических издержек могут серьёзно ударить по бюджету. - Проблемы в сексуальной жизни
Алкоголь притупляет чувствительность нервных окончаний, которые важны для сексуальной жизни. Уменьшается выработка тестостерона, который напрямую связан с половым влечением. - Ухудшение сна
Сон пьющего – недолгий и тревожный. Человек не может войти в глубокую фазу сна. Возникает синдромом тревожности, который зачастую приводит к бессоннице. - Риск здоровью ребенка
Употребление алкоголя во время беременности и при грудном вскармливании наносят колоссальный вред ребенку. А употребление спиртного отцом может повлиять на здоровье будущего плода. - Пагубный пример окружающим
Постоянное и чрезмерное употребление алкоголя приводит к утрате связей с родными и близкими людьми, зачастую подавая им плохой пример и разрушая семьи. - Возникает абстинентный синдром при отказе
Абстиненция может длиться от двух до пяти суток, с максимумом симптоматики на третьи сутки, на высоте срыва компенсационных механизмов при прекращении приема.
Отказ от алкоголя важный и ответственный шаг! Его нужно сделать как можно раньше, чтобы в будущем ваш организм смог сказать «спасибо»!