В преддверии Нового года мы хотим напомнить об опасностях употребления алкоголя.
❗️Никогда не стоит злоупотреблять алкогольными напитками. Алкоголь очень токсичен и пагубно влияет практически на все внутренние органы, особенно на работу центральной нервной системы. Его употребление в Новый год значительно возрастает, в связи с чем увеличивается риск возникновения проблем со здоровьем.
❓Как бы не казалось, что алкоголь улучшает настроение, на самом деле это не так. Употребление спиртного может повысить положительный настрой, но лишь на небольшой промежуток времени, затем наступает состояние депрессии.
👎Алкоголь влияет на внешний вид, т.к. обезвоживает организм. Кожа теряет упругость, сушится и появляются морщины, могут возникнуть отёчность и краснота. Алый нос и щеки, заплывшие глаза относятся к классическому портрету любителя спиртного.
🫀При употреблении спиртных напитков ухудшается аппетит и пищеварение. Увеличивается риск развития воспалений в организме, а в первую очередь способствует образованию хронических болезней печени. Спиртное повышает артериальное давление и ведет к возникновению расстройств сердечно-сосудистой системы, в том числе инфарктов и инсультов. Репродуктивная функция тоже подвержена риску, нарушения могут быть как у мужчин, так и женщин.
👍Подумайте о проведении досуга не только за праздничным столом. Смена сидячего положения на различные активности и прогулки на свежем воздухе благоприятно отразятся не только на вашем самочувствии, но и помогут в создании хорошего настроения.
🤒Если вы всё-таки подверглись влиянию алкоголя, то утром первого января чаще всего отмечается состояние похмелья, но на самом деле это интоксикация. Не нужно при этом «лечиться» новой порцией алкоголя. Лучше посвятить день полноценному сну, прогулкам и правильному питанию, организму было проще справиться с последствиями ночи. Употребление алкоголя два дня подряд и более нежелательно.
❣️Новогодняя ночь способствует к употреблению алкоголя, но лучше подумать о своем здоровье заранее и сделать правильный выбор.