Как справиться с повышенным артериальным давлением

Повышенное артериальное давление, также известное как гипертония, является распространенной проблемой, которая может серьезно повлиять на здоровье.

В большинстве случаев повышенное давление является признаком гипертонической болезни (гипертонии). Тем не менее, оно также может указывать на наличие других заболеваний, таких как эндокринные расстройства, болезни почек и т.д.

Чтобы избежать возникновения гипертонии следует вести здоровый образ жизни, заниматься посильными физическими упражнениями, контролировать стрессовые ситуации и отказаться от вредных привычек.

Если вы впервые столкнулись с высоким артериальным давлением, это может быть связано со стрессовой ситуацией или внешними факторами, такими как жара, чрезмерные физические нагрузки или плохая вентиляция помещения. В таком случае рекомендуется успокоиться и по возможности прилечь так, чтобы голова находилась выше ног. Также можно открыть окно для проветривания помещения. Чтобы облегчить давление, можно положить влажное полотенце, смоченную прохладной водой, на шею и плечи. Важно контролировать давление и обратиться к врачу, если оно остается стабильно высоким и не снижается.

Постоянное повышение артериального давления является поводом, чтобы обратиться за консультацией к врачу-терапевту. Проверить свое состояние здоровья можно в ГКБ имени В.П. Демихова.

Записаться на бесплатную консультацию к врачу можно по телефону Единого контакт-центра:
+7 (495) 870-55-33с 8:00 до 20:00 – пн-чтс 8:00 до 18:00 – птс 9:00 до 16:00 – сб-вс

Прокрутить вверх

О файлах «Cookie» и метрических системах
Мы используем файлы «Cookie» и метрические системы для сбора и анализа информации о производительности и использовании сайта, а также для улучшения и индивидуальной настройки предоставления информации. Нажимая кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на размещение файлов «Cookie» и обработку данных метрических систем.

О файлах «Cookie» и метрических системах
Мы используем файлы «Cookie» и метрические системы для сбора и анализа информации о производительности и использовании сайта, а также для улучшения и индивидуальной настройки предоставления информации. Нажимая кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на размещение файлов «Cookie» и обработку данных метрических систем.