Заболевания почек являются хроническими, в настоящее время ими страдает около 850 миллионов человек во всем мире.
Почки, несмотря на небольшой размер, играют важную роль ведь их основная работа — это непрерывная фильтрация крови, поэтому почки часто ассоциируют с понятием «второе сердце». За сутки через почки проходит около 200 литров крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Помимо этого почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества, регулирующие уровень артериального давления, процессы кроветворения, фосфорно-кальциевый обмен.
Что важно знать:
- Хроническое заболевание почек на ранней стадии развития не имеет признаков или симптомов.
- Хроническая болезнь почек обычно не проходит.
- Заболевание почек можно лечить. Чем раньше Вы выявляете болезнь, тем выше Ваши шансы получить эффективное лечение.
- Для проверки заболеваний почек используются анализы крови и мочи.
- Заболевание почек может прогрессировать до почечной недостаточности.
- Заболевания почек распространены, вредны и часто поддаются лечению.
8 Золотых Правил помогут снизить риск развития заболеваний почек:
- Сохраняйте хорошую физическую форму.
- Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
- Контролируйте своё артериальное давление.
- Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
- Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
- НЕ курите.
- Не принимайте регулярно противовоспалительные / болеутоляющие лекарства, которые продаются без рецепта.
- При наличии одного или более факторов «высокого риска» (диабет, гипертония, ожирение) необходимо регулярно проводить обследование почек.
Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен знать, любить и беречь свои почки.